Walking Yoga is een nieuwe, laagdrempelige vorm van yoga. Een fijne wandeling door de natuur, gecombineerd met yogahoudingen en yogaseries, afgewisseld met aandachts- en ontspanningsoefeningen.

Lekker ontspannen in de natuur.

Iedere volwassene die ongeveer 2,5 a 3 kilometer kan wandelen en in de buitenlucht wil ontspannen kan meelopen. Even lekker een moment voor jezelf; om de dag te beginnen, tussen of na je werk of in het weekend.
Ben je nog niet bekend met yoga? Geen probleem, de oefeningen die we doen zijn laagdrempelig en goed te volgen voor ieder niveau.

De eerste reguliere yogawandeling van 2016 vindt plaats op vrijdag 25 maart van 09.30u t/m 11.00u in de Waarderhout in Heerhugowaard! Geef je snel op, er is plek voor 8 personen!

Het is ook mogelijk eenmalige yogawandelingen aan te vragen voor bijvoorbeeld bedrijven, vrijgezellenfeestjes of familiedagen. Kijk hiervoor op de pagina Wandelingen op locatie.